海带瘦身汤

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东孀
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糖尿病、胆固醇过高的人最应该喝 功效：清热去湿、减肥轻身

海带瘦身汤的用料

带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两

海带瘦身汤的做法

步骤1

瘦猪肉洗干净切片，飞水。

步骤2

冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。

步骤3

水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。

步骤4

如果没有冬瓜，用其他的瘦身的东西来代替。海带和冬瓜都有瘦身的功能

海带瘦身汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-27

©本菜谱的做法由 东孀 编写，未经授权不得转载

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