胡萝卜番茄南瓜汁

精品
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这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并有消脂瘦身的作用。 一般人群均可饮用,但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。

食材清单

胡萝卜 半根 番茄 1个
南瓜 100克

烹饪步骤

胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解1

步骤1

准备材料;
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解2

步骤2

南瓜去皮去籽切块,上锅蒸熟晾凉;
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切块;
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解4

步骤4

番茄切块;
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解5

步骤5

所有材料入搅拌机,加入1大杯凉开水打成汁;
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解6

步骤6

不是榨汁机,只好手动过滤出汁,倒入杯中即可。

小贴士


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创建时间:2014-06-05 11:46:20

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