洋葱豆皮

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洋葱豆皮的用料

洋葱 豆皮
木耳 肉片
干辣椒 适量 酱油 适量
适量

洋葱豆皮的做法

洋葱豆皮的做法图解1

步骤1

干辣椒炝锅
洋葱豆皮的做法图解2

步骤2

翻炒肉片
洋葱豆皮的做法图解3

步骤3

待肉片变色后,放入洋葱翻炒
洋葱豆皮的做法图解4

步骤4

放入木耳豆皮翻炒,倒入适当的酱油
洋葱豆皮的做法图解5

步骤5

放入适当的盐,即可出锅

洋葱豆皮的烹饪技巧

洋葱,享有“菜中皇后”的美称! 洋葱,除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质; 洋葱,中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用; 洋葱,具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品; 这样一种多功能的蔬菜,再配上营养的豆皮,厨房里的“全能菜”诞生了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-12-01

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