紫薯香乳

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Chris_蓉
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紫薯香乳的用料

紫薯 1个 香蕉 1根
鲜奶 半杯

紫薯香乳的做法

步骤1

将紫薯洗净放入微波炉高火叮三分钟，翻面，再叮两分钟（时间要根据紫薯大小来定）。

步骤2

烤好的紫薯去皮切成小块放入料理机，再加上香蕉、豆浆（或牛奶），反复搅拌，直到所有材料都打碎，融合在一起

紫薯香乳的烹饪技巧

可以调入一定量的蜂蜜，也可以加入一些冰块一起打碎，也可以将香蕉放在冰冷库里冻三个小时，再拿出来打，这样做出来的就像冰淇淋一样，非常好吃。紫薯相当抵饱，加上香蕉也富含碳水化合物，这一杯几乎可以当作主食来吃了，呵呵。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-02

©本菜谱的做法由 Chris_蓉 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 饮品

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