丝瓜蛋汤`

精品
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丝瓜重含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分。故丝瓜汁“美人水”之称。女性多是丝瓜还对调理月经不顺有帮助。与鸡蛋搭配清热凉血、通络、养心宁神

丝瓜蛋汤的用料

丝瓜 一个 土鸡蛋 2个
猪油,香葱,盐,鸡精

丝瓜蛋汤的做法

丝瓜蛋汤`的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮切滚刀,放清水浸泡着,备用,这样不会变黑。
丝瓜蛋汤`的做法图解2

步骤2

锅烧热加入适量食用油,把鸡蛋搅打均匀,放入锅中煎一下,把丝瓜放入一起大火翻炒,一勺盐,放大半碗清水大火烧沸腾。焖一会,放半勺鸡精。倒入汤碗中。
丝瓜蛋汤`的做法图解3

步骤3

撒上葱花,一小勺猪油即可!

丝瓜蛋汤的烹饪技巧

月经不调,身体疲乏,痰喘咳嗽,产后乳汁不通的女性适宜多吃丝瓜……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-06-16 19:28:06

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