韩式凉拌苏子叶

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夏日清新小拌菜！减肥不耽误

韩式凉拌苏子叶的用料

苏子叶 300g 盐 适量
蒜 适量 白糖 2勺
白醋 2勺 辣椒油 适量

韩式凉拌苏子叶的做法

步骤1

水烧开后放入少量盐，再将苏子叶放入开水中，焯熟

步骤2

苏子叶比较容易熟，大概两分钟就可以关火了，迅速将苏子叶用凉水冲凉，再捏干苏子叶中的水份

步骤3

将蒜切碎，然后放在苏子叶中，再放入盐、糖、醋和辣椒油，拌匀，完成

韩式凉拌苏子叶的烹饪技巧

焯苏子叶的时候不要盖锅盖哦，这样可以保持苏子叶绿绿的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-16

©本菜谱的做法由 1瓶牛奶 编写，未经授权不得转载

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