当归鸡蛋红糖水——女人养颜补血汤

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滋阴补血、美容养颜

当归鸡蛋红糖水的用料

当归 15g 土鸡蛋 100g
红糖 30g

当归鸡蛋红糖水的做法

步骤1

当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。

步骤2

把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

步骤3

鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

步骤4

取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

步骤5

把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

步骤6

加入红糖，煮至糖溶即可。

当归鸡蛋红糖水的烹饪技巧

鹿之岛有天然放养的胡须鸡所生的鸡蛋，蛋黄粘稠而营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-23

©本菜谱的做法由 鹿之岛_ 编写，未经授权不得转载
分类： 保肝补血 煮 甜 缓解痛经 功效

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    / 7 当归鸡蛋红糖水——女人养颜补血汤的做法步骤

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