八宝粥

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乜东东
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炎炎夏日，喝一碗清甜入心的八宝粥再好不过了。

八宝粥的用料

红豆、薏米、绿豆、黑豆、黄豆、红枣、陈皮 200g 黄糖 1块

八宝粥的做法

八宝粥的做法图解1

步骤1

各种豆一起泡个3小时
八宝粥的做法图解2

步骤2

米
八宝粥的做法图解3

步骤3

广东新会土家陈皮
八宝粥的做法图解4

步骤4

把泡好的豆、米、陈皮放入电饭煲，倒入半锅水，摁一下煮饭按钮，熬到小米爆开再倒入红枣黄糖。盖上再熬10分钟。OK！

八宝粥的烹饪技巧

『陈皮』理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-24

©本菜谱的做法由 乜东东 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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