口蘑烧炸豆腐

精品
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口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖

口蘑烧炸豆腐的用料

口蘑 炸豆腐
彩椒 胡萝卜
洋葱 适量
适量 适量
适量 蚝油 适量
适量

口蘑烧炸豆腐的做法

步骤1

口蘑、彩椒、胡萝卜、洋葱洗净,沥干水分 备用。

步骤2

口蘑、胡萝卜切丁,彩椒撕成小块,洋葱切小块。

步骤3

炸豆腐切块。

步骤4

葱、姜、蒜切片。
口蘑烧炸豆腐的做法图解5

步骤5

炒锅放油置火上,油5成热时,放葱、姜、蒜片爆香。
口蘑烧炸豆腐的做法图解6

步骤6

放口蘑丁,翻炒几下,再放炸豆腐,倒入很少的酱油,盐适量。翻炒。
口蘑烧炸豆腐的做法图解7

步骤7

再把彩椒、胡萝卜、洋葱丁倒入,加点蚝油,翻炒均匀即可。

口蘑烧炸豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2011-12-06

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