红萝卜甘蔗马蹄饮

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Claire卡尔
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润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。

红萝卜甘蔗马蹄饮的用料

红萝卜 一条 甘蔗 3分之一条
马蹄 5-6个 茅根 50g

红萝卜甘蔗马蹄饮的做法

步骤1

红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净

步骤2

所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻

红萝卜甘蔗马蹄饮的烹饪技巧

茅根不用很多，如果喜欢甜口味的，甘蔗可以多放些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-06

©本菜谱的做法由 Claire卡尔 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 煮 清淡

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