营养早餐

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ritalu

ritalu

2014-06-29
牛奶、蛋、蔬菜、粗粮都包含
难度:切墩(初级)

主料

鸡蛋2个 牛奶1个鸡蛋量
西红柿10g 洋葱10g
青椒10g 1片

辅料

 
3g

营养早餐的做法步骤

营养早餐的做法图解1

1. 鸡蛋打散

营养早餐的做法图解2

2. 分别切丁

营养早餐的做法图解3

3. 搅拌均匀

营养早餐的做法图解4

4. 倒入牛奶后继续搅拌

营养早餐的做法图解5

5. 锅内入橄榄油少许 翻炒

营养早餐的做法图解6

6. 将炒好的放在面包片上即可

©本菜谱的做法由 ritalu 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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