糖水南瓜

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小红花一号

小红花一号

2014-06-29
很具有地方特色的做法。夏天不想吃饭的时候可以试试这个。里面的佐料可根据个人喜好增减。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

南瓜700g

辅料

 
少许 依喜好
花生仁二三十粒 一点点

糖水南瓜的做法步骤

糖水南瓜的做法图解1

1. 1、南瓜去皮切块,放入高压锅。水跟南瓜3:1的量,喜欢多喝汤的可以多放一些些。撒入少许盐。2、高压锅压十几分钟。先大火压五分钟,然后调小。直到闻到南瓜的香味。3、开锅后重新点火,放适量红糖,一点点油。烧开一两分钟就可以了。PS:放油和花生会让南瓜更香。南瓜水分很多,加水要注意。PPS:厨房记得打扫干净。

小贴士

南瓜籽虽然吃起来比较麻烦但营养丰富,丢掉很可惜。

©本菜谱的做法由 小红花一号 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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