浓浓の爱意····营养乌冬面

3861浏览 4收藏

分享到微信

浓浓の爱意····营养乌冬面

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
曦,迩

曦,迩

2014-06-29
今天看时尚美食这个节目 看到都教授的爱心外卖---乌冬面 。 特此跟大家分享一下 希望大家会喜欢
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

乌冬面1包 7、8颗
海带少许 娃娃菜少许
少许 西兰花少许
少许 鸡蛋1个

辅料

 
1.5g 少许
少许 少许

浓浓の爱意····营养乌冬面的做法步骤

1. 把材料准备好

2. 把锅烧热,放少许油,把葱姜煸炒 放入胡萝卜一起炒一下

3. 放入一些热水烧开,加入牛肉丸子、娃娃菜跟海带,同时下入准备好的乌冬面。

4. 把乌冬面煮到晶莹剔透,打入一个鸡蛋,加入盐跟鸡精

5. 最后放入西兰花再煮两分钟,喜欢胡椒味道的可以放一些,不放也可以。

小贴士

1.胡萝卜素只有在变炒的过程中才能充分释放,所以胡萝卜要跟油接触一下。
2.西兰花要最后放,才不会把营养破坏

©本菜谱的做法由 曦,迩 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 浓浓の爱意····营养乌冬面


热门文章--烹饪技巧

这个菜谱没有被加入菜单加入菜单