蒜蓉红椒炒空心菜

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淡墨的菜

淡墨的菜

2014-06-30
空心菜的钙,钾,维生素C,胡萝卜素,核黄金含量均比一般蔬菜高一至数倍,它清热,解毒,凉血,利尿对热痢,痔疮,虫蚊皮炎,湿疹有一定食疗作用。有利于糖尿病患者。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

空心菜500g 红椒一个

辅料

 
3颗 适量
适量 适量

蒜蓉红椒炒空心菜的做法步骤

蒜蓉红椒炒空心菜的做法图解1

1. 空心菜洗净切成段

蒜蓉红椒炒空心菜的做法图解2

2. 红椒切丝,蒜剁成末

蒜蓉红椒炒空心菜的做法图解3

3. 锅内放油,把蒜末红椒先爆炒

蒜蓉红椒炒空心菜的做法图解4

4. 再放入空心菜,倒入调料料酒,糖,盐开大火爆炒

蒜蓉红椒炒空心菜的做法图解5

5. 炒好盛入盘中,看着就知道是美味菜品吧

©本菜谱的做法由 淡墨的菜 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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