土豆甜玉米汤

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麗麗乀
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清甜土豆玉米汤。 土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比，多数营养素也相形见绌。0．5公斤土豆营养价值大约相当于2公斤苹果

土豆甜玉米汤的用料

土豆 1个 甜玉米 1.5根
清水 适量 盐 少许
鸡粉 少许

土豆甜玉米汤的做法

土豆甜玉米汤的做法图解1

步骤1

土豆&甜玉米(用1根半就够了)
土豆甜玉米汤的做法图解2

步骤2

土豆去皮切块，甜玉米也切好。
土豆甜玉米汤的做法图解3

步骤3

把材料都放锅里加入清水。
土豆甜玉米汤的做法图解4

步骤4

电饭锅选择煮汤键1个半小时。
土豆甜玉米汤的做法图解5

步骤5

加入少许鸡粉和盐(味道要适量哟。)

土豆甜玉米汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-01

©本菜谱的做法由 麗麗乀 编写，未经授权不得转载

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