耗油西兰花

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主料

西兰花 胡萝卜
青椒

辅料

 
蒜末

耗油西兰花的做法步骤

耗油西兰花的做法图解1

1. 西兰花掰成小块在盐水中泡10分钟

耗油西兰花的做法图解2

2. 西兰花控干水,胡萝卜切片,青椒切丝

耗油西兰花的做法图解3

3. 盼家炒锅冷锅冷油加入所有原料

耗油西兰花的做法图解4

4. 加盖待锅边冒气

耗油西兰花的做法图解5

5. 开盖加入耗油及少量盐,也可以加些蒜末

耗油西兰花的做法图解6

6. 翻炒出锅

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©本菜谱的做法由 大美食家Eason的奶奶 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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