紫菜腐竹汤（简易补钙利器）

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yoyo1213fly
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腐竹是富含钙的豆制品，紫菜富含镁元素，两者一起煲汤是补钙健骨的完美搭配。

紫菜腐竹汤（简易补钙利器）的用料

紫菜 20g 腐竹 3根
盐、油 适量 葱 1根

紫菜腐竹汤（简易补钙利器）的做法

步骤1

腐竹提前掰成段，用水泡开，洗净。葱切段。

步骤2

有时间的就先把腐竹炒一下，再加水煮汤放紫菜。没时间的话就直接一起放进去煮开。

步骤3

出锅前放入盐、油，葱段。
紫菜腐竹汤（简易补钙利器）的做法图解4

步骤4

成果展示。

紫菜腐竹汤（简易补钙利器）的烹饪技巧

忘记泡腐竹也没事，可以直接放入水中煮几分钟，再加入紫菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-08

©本菜谱的做法由 yoyo1213fly 编写，未经授权不得转载

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