浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)

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亲爱的兔美酱
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谁说美食与身材不可兼得，甜品就是减肥大敌啊～把传统的水果塔里消化饼干换成自制的酸奶燕麦蔓越莓小饼，低脂零负担，味道超级棒o>_<o

蔓越莓小饼的用料

即食燕麦片 3袋 酸奶 100ml
蔓越莓干 适量 乐芝牛小三角草莓奶酪 三块
圣桃园菠萝芒果果酱 适量 圣桃园红山莓果酱 适量
圣桃园蓝莓蔓越莓果酱 适量 芒果 半个
佳沛奇异果 一颗 蓝莓 一把
托斯卡纳混合香草碎 适量

蔓越莓小饼的做法

步骤1

先说燕麦酸奶蔓越莓小饼的做法吧。 三袋即食燕麦片打开倒进大碗里，加少量开水搅拌，一定要一点一点加，为了使它粘稠而不至于过稀。 然后倒入酸奶和蔓越莓干搅拌均匀，要感觉十分粘稠，可以定型才能做出来小饼哦。 电饼铛刷一层橄榄油，取适量刚才的混合物，用勺子摊成圆饼状，因为它很黏，勺子蘸着水会比较容易操作。(有模具就好啦，可以做的更好看) 过3min，翻面。然后取出放在厨房吸油纸上，吸去多余油脂，完成(>^ω^<)
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解2

步骤2

取三块乐芝牛小三角草莓奶酪(有点少，可以再加一两块)，加入托斯卡纳混合香草碎
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解3

步骤3

这是我买的托斯卡纳混合香草碎，可以自己研磨的。
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解5

步骤5

燕麦酸奶蔓越莓小饼摆好
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解6

步骤6

佳沛奇异果切片摆上去
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解7

步骤7

奶酪团上去，整理形状(看吧我的有点少)，然后上面再加各种果酱或者炼乳啦之类的随意发挥，然后把芒果切丁，蓝莓洗净摆上去，奶酪和果酱比较黏，会很好粘上去的。
浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)的做法图解8

步骤8

自己凹造型就好啦^O^，有薄荷叶的话插一片薄荷叶，我没有薄荷叶于是插了香菜。。

蔓越莓小饼的烹饪技巧

圣桃园的果酱无添加剂和白砂糖，是心头大爱啊。做燕麦小饼时的即食燕麦要是原味的，会比较黏，容易定型，而且没有乱七八糟的奶精。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-10

©本菜谱的做法由 亲爱的兔美酱 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 外国菜 早餐 朋友聚餐 下午茶

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