好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】

精品
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西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。 西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。 参与活动: #核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

食材清单

西柚 半个 枸杞 适量
柠檬 半个 蜂蜜

烹饪步骤

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解1

步骤1

柠檬切片、枸杞洗净,装进消过毒的瓶子里。
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解2

步骤2

西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里,倒入温水(开水放凉至温水)
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解3

步骤3

等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解4

步骤4

天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.

创建时间:2014-07-11 16:30:31

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