山药汁

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山药汁的用料

山药 蜂蜜
开水 牛奶

山药汁的做法

山药汁的做法图解1

步骤1

山药切断儿蒸20分钟至软烂;
山药汁的做法图解2

步骤2

将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中;
山药汁的做法图解3

步骤3

加入开水、鲜奶、蜂蜜,搅拌1分钟即可。

山药汁的烹饪技巧

1、山药榨汁前需要蒸熟,鲜山药榨汁容易引起过敏不适,我用的是铁棍山药,非常粉面,这种山药生的时候不容易去皮,但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。 2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-01-07

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    / 4 山药汁的做法步骤

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