山药汁

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山药汁的用料

山药 蜂蜜
开水 牛奶

山药汁的做法

山药汁的做法图解1

步骤1

山药切断儿蒸20分钟至软烂；
山药汁的做法图解2

步骤2

将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中；
山药汁的做法图解3

步骤3

加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。

山药汁的烹饪技巧

1、山药榨汁前需要蒸熟，鲜山药榨汁容易引起过敏不适，我用的是铁棍山药，非常粉面，这种山药生的时候不容易去皮，但蒸熟后反而很容易用手一撕就去掉皮了。 2、鲜奶、蜂蜜可视口味酌量添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-01-07

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜

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