海带排骨汤

精品
467582 浏览 492 收藏

食材清单

海带 600克 排骨 500克
葱姜 适量 八角 一个
黄酒 5克 清水1 200克
5克

烹饪步骤

海带排骨汤的做法图解1

步骤1

准备材料。
海带排骨汤的做法图解2

步骤2

海带蒸透,洗净切块备用。
海带排骨汤的做法图解3

步骤3

排骨冲洗干净备用。
海带排骨汤的做法图解4

步骤4

除盐外的所有原料,加入电压力锅。
海带排骨汤的做法图解5

步骤5

通电选择蒸排骨档。
海带排骨汤的做法图解6

步骤6

最后加盐调味就可以了。

小贴士

海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化,有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-01-10 17:18:48

你当前的位置:豆果美食 > 海带排骨汤

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 海带排骨汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存