挪威三文鱼乳酪蛋

精品
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推荐这道我最喜欢的三文鱼乳酪蛋,如果早餐天天都有这样的搭配,关键是有人能天天做给我吃,那就完美了\(^o^)/~ 这是我常常在吃到美味时,最常唠叨的一句话,算下来,真要把自己爱吃的都放在早餐,估计到了下午我也出不了门,光在那消化了。这道三文鱼乳酪蛋,非常的清新美味,既便是是吃不来刺身的人,也会爱上它,原因很简单:它味道爽口、甘美醇厚,多汁有回味,口感美妙。

挪威三文鱼乳酪蛋的用料

乳酪 150克 鸡蛋 3个
挪威三文鱼 300克 柠檬 1个
沙葱 几根

挪威三文鱼乳酪蛋的做法

挪威三文鱼乳酪蛋的做法图解1

步骤1

准备材料。
挪威三文鱼乳酪蛋的做法图解2

步骤2

三文鱼切块,淋些柠檬汁,备用。
挪威三文鱼乳酪蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入锅中,加入乳酪、柠檬屑。
挪威三文鱼乳酪蛋的做法图解4

步骤4

取出,加入三文鱼,撒葱末即可。

挪威三文鱼乳酪蛋的烹饪技巧

这道三文鱼乳酪蛋,不只口感清新醇美,营养也十分丰富。乳酪:增强抵抗力,能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力。挪威三文鱼:富含omega-3不饱和脂肪,能够促进儿童大脑与眼睛的发育。并减少血管中脂肪的堆积,降低心血管疾病发病的风险。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-01-13

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