韭菜鸡蛋盒
精品
春天气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃点什么对健康最有利呢? 中医认为,冬春换季时节是阳气上升的季节,按照“天人相应”的养生原则,此时要特别注意养护人体的阳气,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。韭菜鸡蛋饼不仅有以上的功效,还含有丰富的动物蛋白,可养身健体,提高机体免疫力。并且面食还有助于保护胃肠道粘膜,养护您的脾胃
。
韭菜鸡蛋盒的做法
韭菜鸡蛋盒的烹饪技巧
1、烙饼时一定要小火,以免烙糊。
2、生的鸡蛋馅烙熟后凝结的很好,不松散,吃口较嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-02-09
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