蒜香北极虾西兰花

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扁平足的阿蒙
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蒜香北极虾西兰花的用料

北极虾 300g 西兰花 500g
蒜蓉 少许 盐 适量
食用油 适量 黄油 一小块

蒜香北极虾西兰花的做法

步骤1

北极虾去皮，洗净。西兰花去根，分成小块。分别焯水。

步骤2

起锅后油三成热热后放入黄油，放入蒜，炒香。放入北极虾虾仁炒熟加入盐，加入西兰花。

步骤3

按图片码盘即可。

蒜香北极虾西兰花的烹饪技巧

剥下的北极虾皮不要浪费，可以加淀粉、面糊干炸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-02-09

©本菜谱的做法由 扁平足的阿蒙 编写，未经授权不得转载
分类： 香 咸鲜 朋友聚餐 炒 家常菜

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