芹菜胡萝卜炒肉丝

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芹菜胡萝卜炒肉丝的用料

瘦肉 胡萝卜
芹菜 蒜片 适量
姜片 适量 辣椒 适量
盐 适量 料酒 适量
胡椒粉 适量 生抽 适量
味精 适量 淀粉 适量

芹菜胡萝卜炒肉丝的做法

步骤1

胡萝卜切片，芹菜切短，放在开水里淖30秒，捞出过冷水沥干水分备用，瘦肉切丝，放料酒，盐，胡椒粉，生抽，淀粉腌制15分钟

步骤2

锅里放油烧热，放入蒜片，姜片，辣椒爆出香味，放入肉丝翻炒一分钟后，放进胡萝卜和芹菜然后加盐，生抽，味精翻炒均匀后出锅

芹菜胡萝卜炒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-02-19

©本菜谱的做法由 夜Ω露⑨清ゥ荷 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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