照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)

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以前去德克士就为了两样,照烧饭和咖喱饭,现在完全告别了类似快餐店,选择安全健康自主料理

照烧鸡腿的用料

鸡腿 5个 冰糖 6、7粒
老抽 1勺 生抽 1勺
料酒 2勺 蚝油 2勺
食用油 大蒜 一整颗
两大片

照烧鸡腿的做法

照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解1

步骤1

所有辅料集合
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解2

步骤2

我们先来处理一下鸡腿,找到鸡腿大头上端骨头之间的凹点,这里就是下剪刀的地方啦
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解3

步骤3

剪刀竖直从凹点插入,贴着骨头的方向剪开
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解4

步骤4

如果剪刀和中间骨头够服帖,中间的膜也会被分成两半,如果没有一定将膜划开至两头。必不可少,因为,膜与肉紧密相连,与骨分离,所以膜骨分离才是王道
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解5

步骤5

挑起一点让大家看的更清楚,骨肉已经分离了,但是不要急,还有两头的脆骨部位连接
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解6

步骤6

鸡腿立起来,找到脆骨和腿骨衔接处,剪刀尖竖直插入,稍用力固定至不易滑动,且始终向下用力,另一手辅助握住鸡腿另一端,向反向下用力,腿骨在杠杆作用下被撬起,顺利脱窍
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解7

步骤7

脆骨分离后你会发现有一根牢固的韧带根本无法徒手撕裂,毫不犹豫用剪刀吧,你以为跟腱那么容易就断了,虽然不是跟腱但道理是对的,废话了。鸡腿另外一端重复上一步去分离碎骨
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解8

步骤8

一根干净小腿骨呈现在你面前,这时不要得意,然后一把扔掉,腿骨保留当晚就可以预约煲个清汤,第二天早上就有不油腻的鸡汤面了
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解9

步骤9

脆骨的部位连着一根细细的小骨头,贴着底边剪掉留着煲汤吧。两头脆骨可以分别沿中线剪开。总结下,三个重要点,一剪肉,二撬骨,三断筋。不说了,有点残忍,实施吧
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解10

步骤10

去骨的肉 皮向下,横断两刀,深不见底,这样肉肉炖好后不会纠成一团
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解11

步骤11

冷锅冷油,鸡腿皮向下入锅,开小火慢煎
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解12

步骤12

慢慢煎,让水啊油啊全部跑出来,一定不要刚放下去就翻动
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解13

步骤13

煎至水分完全干,利用自身出油煎至漂亮的金黄色翻面,反面也煎金黄
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解14

步骤14

放入整颗大蒜和姜片
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解15

步骤15

蚝油 料酒各两勺,生抽老抽各一勺,调匀碗汁。要习惯用碗调汁,让各种调味料在入锅前混合均匀,一来避免一勺勺添加时和火候配合不当,二来避免倒入后必须翻拌才能混合均匀破坏肉的整体性
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解16

步骤16

倒入碗汁,倒入开水与鸡腿齐平,不必搅动,鸡腿很嫩稍微加热就成熟搅动易破裂,为了入味开大火烧开转小火慢炖。看过一个无水版的,吃起来比较有嚼感,但因家人喜欢酥软一点的所以还是加水延长炖煮时间,所以灵活把握水的用量吧,只是记得一定用开水,冷水让肉纤维紧缩导致口感不佳,炖一切的肉都要加开水
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解17

步骤17

汁剩多一半的时候再加冰糖,这样不易糊锅,也能提亮颜色。我用的是大块老冰糖砸碎的,单晶的6至10颗根据自己口味,毕竟是道偏甜口的菜,对甜味的需求要拿捏好,我用了差不多6颗的量,微甜,仅供参考
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解18

步骤18

冰糖全部融化翻面继续小火炖
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解19

步骤19

大火收汁,要是做照烧饭,汤汁多留一点浇在米饭上。切成长条或不切大口大口吃都可以
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解20

步骤20

因为作为一道主菜,改了刀
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解21

步骤21

趁热撒白芝麻,记得用保温性好的器具盛装,热的才鲜美
照烧鸡腿(鸡腿剃骨简单3步搞定)的做法图解22

步骤22

自由发挥装点下,话说薄黄瓜片蘸照烧汁,给你不一样的黄瓜蘸酱

照烧鸡腿的烹饪技巧

一把锋利的厨房用剪,一定值得你拥有。可以剪虾头虾壳,鱼头鱼骨,包括鸡翅鸡腿也能完美轻松剃骨。一剪肉,二撬骨,三断筋。超级详细实用的剃骨法
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-07-29

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