银耳莲子红枣

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扁妹儿
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给妈妈吃，听说有促睡眠的作用

银耳莲子红枣的用料

银耳 10g 莲子 10g
红枣 10g 枸杞 2g
冰糖 2g

银耳莲子红枣的做法

银耳莲子红枣的做法图解1

步骤1

银耳莲子用冷水泡一个小时以上。 然后放入紫砂锅，加入温开水。熬3个小时以上。然后放入红枣。最后放枸杞

银耳莲子红枣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-31

©本菜谱的做法由 扁妹儿 编写，未经授权不得转载

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