南瓜馅南瓜包子

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做个健康早餐

南瓜馅南瓜包子的用料

南瓜 1个 面粉 500g
发酵粉 按说明书用 白砂糖 按喜好放

南瓜馅南瓜包子的做法

步骤1

南瓜去皮捣籽切小块，加水用高压锅压成软绵绵状的

步骤2

压好的南瓜分成两盘。一盘趁热放入适量的糖，并搅拌均匀 作为馅料备用。另一盘放凉后放入面粉和发酵粉揉团，一般不必再加水，压过的南瓜水分非常多
南瓜馅南瓜包子的做法图解3

步骤3

这是揉好的面团，以不粘手，一个手指按下去会慢慢回弹的状态最好。找一块干净的湿布盖着面团室温内发酵2-3小时，一般是发成比原来大一倍的适宜。

步骤4

忘了拍馅料的照片啦～发好面团后再揉揉，可能会粘手的再放点面粉去揉，揉好后分成大小均匀的小团，包入之前做好的南瓜甜馅
南瓜馅南瓜包子的做法图解5

步骤5

放蒸锅里隔水蒸20分钟就可以了，这个是蒸好的

南瓜馅南瓜包子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-10

©本菜谱的做法由 猫w猫 编写，未经授权不得转载

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