糖醋菊花鱼

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珊妮儿吃东西

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糖醋菊花鱼是道著名的鲁菜，也是我家每年过年时的必备年夜菜。每次吃到这道菜就感觉像过年，也能一解思乡之愁。

糖醋菊花鱼的用料

草鱼一条 3斤左右	色拉油
盐 3g	糖 3汤匙
番茄沙司 5汤匙	白醋 3汤匙
水 6汤匙	水淀粉 1汤匙

糖醋菊花鱼的做法

步骤1

将草鱼去腮去内脏后洗净并沥干水分。

步骤2

从鱼头根部下刀，将鱼身两侧的肉完整的片下来。

步骤3

分别去除鱼刺、鱼腩和鱼鳍，使之成为两片带皮净肉。

步骤4

鱼头、鱼尾及其他下脚料可做酱炖鱼骨，或炖豆腐做汤。

步骤5

斜刀片出0.5cm厚的鱼片，但不要切断鱼皮，使每片之间都有鱼皮相连。

步骤6

3-4片鱼片为一组，将鱼皮切断。

步骤7

每组鱼片如右图一样这么美。

步骤8

在每组鱼片上纵向下刀，将鱼片切成条状，鱼肉部分分开，鱼皮处相连。

步骤9

将打好花刀的鱼肉放入容器中，加入少许葱姜水、料酒、盐及胡椒粉抓匀腌制10分钟后捞出。

步骤10

将腌好的鱼肉均匀的拍上玉米淀粉。

步骤11

将处理好的鱼肉从鱼皮处卷成菊花状，随时stand by。

步骤12

锅中倒油，油温约七成热时放入整好型的菊花鱼进行炸制。炸制金黄后捞出控油并摆盘。

步骤13

不粘锅中放入6汤匙水+5汤匙番茄沙司炒匀。

步骤14

之后依次放入3克盐、三汤匙白糖、三汤匙白醋及一汤匙水淀粉。每放入一种调料都要马上炒制均匀。

步骤15

在锅内淋一汤匙热油，搅拌均匀后关火出锅，将酱汁淋在炸好的鱼上即可。

糖醋菊花鱼的烹饪技巧

1.油温一成热是30度，七成热就是210度。把手背放在距离色拉油表面10厘米左右觉得嘘手就差不多了。或者觉得油温差不多的时候扔一根小鱼条进去。如果鱼条迅速的从底部升腾上来，没有沉底儿，那么也说明油温是可以的了。 2.做菊花鱼其实用鳜鱼和黑鱼是最好的，鲈鱼也不错。草鱼只是更加大众，物美价廉。 3.我这道菊花鱼的糖醋汁儿是用水炒的，所以口感非常清爽不油腻。你也快来试试吧~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-11

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