南乳栗子烧羊肉

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人们对于硬菜的热爱程度往往超出自己的预期,即便是文艺清新路线的汤唯也承认了自己的“爱肉本质”,而日常生活,甭管公司饭局或是普通家宴,只要有红烧肉、焖羊肉、炖牛肉这样硬菜横菜的出现,那大家的表情立刻就不一样了,仿佛其他清淡菜都是礼节性的开开胃,唯有这些硬菜才能让他们放下身段全身心投入。 不信?问问美食节目的编导,让他们透露一下收视率的波动情况,最高峰一定是横菜登场的那一刻。 而冬天最被看好的横菜,一定是和肉有关。而且一定是和羊肉有关。秋风起,蟹脚痒;秋风下,羊遭殃。圣诞老人的礼物派送,需要羚羊,而中国人冬季的餐桌上,一千个家庭主妇,也用心思烹饪出一千个版本的羊肉Style。 以前上班时公司聚餐,有位同事让我映象深刻,若有烧羊肉上桌,我们都说“来碗米饭”,唯有此君嘱咐“来瓶小二儿”。反正也没把我们当外人,一口酒一口肉吃得那叫一个美,然后打部车回家。次日上班还在回味,眯着眼说“大冬天硬菜就得这么吃,暖呼呼的,睡得都香”。最近朋友聊起此君,他开始“注意健康提高生活品质了”,“小二”已换成波尔多葡萄酒,照样乐陶陶。 我倒觉得此君挺懂享受之道,羊肉口味丰腴肥美,蛋白质和微量元素丰富,如果选用一款入口甘涩又微酸的波尔多葡萄酒共享,能够起到很好的调节。当羊肉的鲜美和葡萄酒的饱满丹宁相遇,唇齿间满溢果香、肉香,一瞬间味道感觉都平衡了起来。而在寒冷的冬日里,这样温暖的菜品搭配,给平凡的日子增添了不少情趣,象征着浪漫的葡萄酒,将整个冬季的静默和肃杀通通抹去。 今天来道冬季的滋补硬菜“南乳栗子烧羊肉”。栗子一直被称为"铁杆庄稼"、"木本粮食",多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质含量丰富,中医认为冬季吃栗子具有补脾健胃、补肾强筋、强健身体的作用。温补的羊肉在冬天吃那当然也是最合适的,将这两种食材搭在一起那就是强强联手,再加上南乳(玫瑰豆腐乳)的鼎力相助,整道菜的滋味也是相当给力的。 搭配上一杯葡萄酒,香气四溢的羊肉口感绵密,而葡萄酒口感浓郁醇厚,清冽的果香柔和了淡淡的栗子香以及肉香,百种滋味最终汇成一个字---爽。

南乳栗子烧羊肉的用料

羊腩 1斤半 栗子 1斤
玫瑰豆腐乳 2汤 豆腐乳汤汁 4汤匙
新鲜山楂 2只 1节
1块 冰糖 1小把
老抽 2汤匙 广东米酒 小半碗
香料包1个(大料2个、花椒2粒、草果1枚、豆蔻1枚、良姜1枚)

南乳栗子烧羊肉的做法

南乳栗子烧羊肉的做法图解1

步骤1

将栗子放在案板上,不用左手扶(以免误伤),右手用刀轻砍出十字口。
南乳栗子烧羊肉的做法图解2

步骤2

锅内放入清水,将栗子放入,加入一小勺盐,大火煮开两分钟后关火。
南乳栗子烧羊肉的做法图解3

步骤3

逐只捞出栗子,趁热剥去壳和内膜备用。
南乳栗子烧羊肉的做法图解4

步骤4

将香料装入布袋中,扎紧口备用。
南乳栗子烧羊肉的做法图解5

步骤5

锅内放入清水,姜片、葱段,少许广东米酒,将羊肉放入焯水。
南乳栗子烧羊肉的做法图解6

步骤6

待焯出血沫后捞出羊肉,用热水冲去表面浮沫备用。
南乳栗子烧羊肉的做法图解7

步骤7

炒锅内油热后倒入姜片、葱段煸香后,倒入羊肉翻炒几下,加入老抽炒至上色。
南乳栗子烧羊肉的做法图解8

步骤8

、将栗子、玫瑰豆腐乳(南乳)、香料包、山楂、广东米酒一并放入锅中,加入热水至与锅内食材平齐,盖上 锅盖大火煮开后,改中火烧35分钟左右至羊肉变软烂,开盖将汤汁收至稠即可关火装盘。

南乳栗子烧羊肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-08-22

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