坚果露

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开轩醉月
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孩子读书是很用脑的，所以每天的食物中都给她准备一些坚果。坚果多属木性的，吃多了容易干燥，所以喜欢多选几样，打成坚果露，做好会比较香浓，而且喝一点，比较润一些。

坚果露的用料

核桃 10g 榛子 10g
黑、红花生 10g 黑、白芝麻 10g
白开水 适量

坚果露的做法

坚果露的做法图解1

步骤1

在破壁机的料理杯中加入榛子
坚果露的做法图解2

步骤2

加入红花生
坚果露的做法图解3

步骤3

加入黑花生
坚果露的做法图解4

步骤4

加入白开水
坚果露的做法图解5

步骤5

加入核桃
坚果露的做法图解6

步骤6

加入芝麻
坚果露的做法图解7

步骤7

打一百八十秒钟
坚果露的做法图解8

步骤8

加入蜂蜜即可

坚果露的烹饪技巧

花生选用生的，比较养胃，如果用熟的会比较香。芝麻一定要做熟的。不加蜂蜜也可以在打之前加入冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-26

©本菜谱的做法由 开轩醉月 编写，未经授权不得转载
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