秋葵厚蛋烧的做法
步骤1
1、锅里烧开水,先把秋葵煮一下,煮到颜色变得翠绿,还保持脆的口感的时候捞出冲冷水。秋葵去头去尾巴尖 2、同时在小碗里打好鸡蛋,加牛奶和盐搅拌均匀 3、不沾的平底锅或厚蛋烧锅小火烧热,倒一小滴油,大概手指肚那么大。用纸巾把油擦满整个锅底 4、倒入三分之一的蛋液,轻轻转动锅铺满锅底。在蛋液上层还没有全部凝固的时候把两根秋葵并排放在蛋皮的一侧。 5、开始卷蛋皮!用铲子把秋葵那一侧的蛋皮挑起来,然后用手卷啊卷~卷起来后把蛋卷放到锅中间翻面加热,使蛋卷定型。 6、把蛋卷君推到锅的一侧,在空出来的地方再次倒蛋液,转动锅铺满锅底。在蛋液上面没有完全凝固的时候开始卷~卷啊卷~卷好记得热一下定型~ 7、同样的方法做最后一层,卷好后同样把蛋卷各面加热定型 8、蛋卷就可以出锅啦~~出锅后切段就可以开吃啦秋葵厚蛋烧的烹饪技巧
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创建时间:2014-08-26
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