彩椒三文鱼串

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彩椒三文鱼串的用料

挪威三文鱼(背肉) 150克 青彩椒 半个
黄彩椒 半个 红彩椒 半个

彩椒三文鱼串的做法

步骤1

三文鱼肉用冷开水略冲洗一下,用厨房纸巾擦干水份,切成小方块。彩椒切成小块状。

步骤2

将柠檬片挤出水份,淋在鱼块上,加入少许盐,蜂蜜1小匙,腌制15分钟。

步骤3

用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。

步骤4

串好的成品。

步骤5

烤盘上铺上锡纸,刷上一层油,再在鱼串两面都刷上榄橄油。

步骤6

烤箱250度预热,单面烤2分钟,取出翻面再烤2分钟即可。

步骤7

烘烤好的成品,在表面洒上黑胡椒粉即可。

彩椒三文鱼串的烹饪技巧


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创建时间:2010-06-05

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