爽口清脆荷兰豆丝

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万德福小姐
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如果今晚你家吃大餐，都是肉肉，就可以做个这个菜了。因为他超级爽口。再加上荷兰豆本身的脆性，吃起来清爽极了。

爽口清脆荷兰豆丝的用料

荷兰豆 适量 盐 适量
鸡精 适量 香油 一点点
蒜 看个人喜好

爽口清脆荷兰豆丝的做法

爽口清脆荷兰豆丝的做法图解1

步骤1

荷兰豆洗干净。切丝备用，如需装饰可以来点西兰花围边。
爽口清脆荷兰豆丝的做法图解2

步骤2

在开水中汆烫一下，颜色变深之后捞出来，过凉水。控干水份（西兰花同理）
爽口清脆荷兰豆丝的做法图解3

步骤3

放入一个大盆中，撒上盐、鸡精、香油、黑芝麻拌匀。装盘即可 凹造型的话，可以西兰花围个边，上面撒两粒红色的枸杞或黑芝麻神马的。 超级爽口。

爽口清脆荷兰豆丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-05

©本菜谱的做法由 万德福小姐 编写，未经授权不得转载
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