3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜

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万德福小姐
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那天看到说 佛手瓜 每100克佛手瓜含维生素C12—22毫克，胡萝卜素20微克。是多种蔬菜不能比拟的。对增强人体抵抗疾病的能力有益。 最近感冒的人群很多，所以想买一些吃，正好看到超市有，就回家做了试试，按着网上说的炒过也做过汤，但是最后觉得这样凉拌最好吃，脆脆的口感十分清爽，也保留了他的原味和营养价值

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的用料

佛手瓜 1-2个 盐 适量
糖 适量 醋 适量
鸡精 适量 香油 可放可不放

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法图解1

步骤1

这个就叫佛手瓜啦，洗干净，切丝，也可以用抛丝器弄成丝，放在盘子中待用
3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的做法图解2

步骤2

之后撒上一小勺盐2g 3茶匙白糖 一小勺鸡精 淋一些醋和香油 拌匀就可以了！味道很好

3分钟做完超级简单的凉拌佛手瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-10

©本菜谱的做法由 万德福小姐 编写，未经授权不得转载

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