咖喱羊排粉蒸南瓜盅
精品
吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,适宜于胃病者。羊排营养美味,能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
羊排蒸南瓜的做法
羊排蒸南瓜的烹饪技巧
1.南瓜我选用了日本的袖珍小南瓜,比一本的国产南瓜口感更糯更香甜。
2.红咖喱也可用黄咖喱替换,看个人喜好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-09-19
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