例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】

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BoBo麻
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以前從來都不懂得保養身體，沒結婚還住媽媽家時總是要媽媽操心。現在結婚了不和媽媽一起住了，才發現很多事情都要靠自己了。而且尤其是生了寶寶 各種症狀來襲之後才開始重視身體的保養。希望可以一點一點的累積學習，做個可以獨立的女人。

例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】的用料

雞蛋 2个 當歸 1小頭
紅棗 7颗 南棗/貢棗（我也試過紫晶棗） 12颗
水 4碗

例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】的做法

例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】的做法图解1

步骤1

1.將所有材料洗刷好，紅棗切開去核，倒四碗水大火燒開水後轉小火。十分鐘後把雞蛋撈出剝殼後再放進去繼續煲半個小時，觀察湯水顏色已接近深色，關火，燜幾分鐘即可。
例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】的做法图解2

步骤2

2.吃鸡蛋喝汤。湯有股濃濃的當歸味，又甜甜的。滲透著當歸味和紅棗味的雞蛋也很特別！

例假补血汤（例假结束后喝）【女人篇】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-20

©本菜谱的做法由 BoBo麻 编写，未经授权不得转载

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