芝士牛油果焗蛋

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奶酪营养丰富，奶味香浓，口感细腻润滑，牛油果含多种维生素，植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，这样健康的早餐怎么可以错过

芝士牛油果焗蛋的用料

百吉福芝士 1片 鸡蛋 1个
盐 适量 黑胡椒 适量
迷迭香 适量

芝士牛油果焗蛋的做法

#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解1

步骤1

原料大集合
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解2

步骤2

牛油果洗净用刀中间切开，果核部分用勺子挖掉
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解3

步骤3

取其中半个牛油果用勺子挖些果肉让这个“容器”可以有更大的容量
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解4

步骤4

放入鸡蛋（选择小一点的鸡蛋，或者到出去些蛋白，不要让蛋白流出“容器”）
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解5

步骤5

芝士切成1cm见方的小片片放在蛋黄上面
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解6

步骤6

撒上黑胡椒，迷迭香，盐
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解7

步骤7

180度，20min
#百吉福芝士片创意早餐#芝士牛油果焗蛋的做法图解8

步骤8

特写

芝士牛油果焗蛋的烹饪技巧

鸡蛋要选择小一点或者到出去些蛋白，不要让蛋白流出“容器”
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-22

©本菜谱的做法由 Pollycs 编写，未经授权不得转载

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