牛油果拌全脂酸奶

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最近买了好些的牛油果，怎么吃？一天一样吃，牛油果的好处不多说前面介绍过

牛油果拌全脂酸奶的用料

牛油果 半个 纯酸奶 250g
蜂蜜 适量

牛油果拌全脂酸奶的做法

牛油果拌全脂酸奶的做法图解1

步骤1

牛油果一枚
牛油果拌全脂酸奶的做法图解2

步骤2

中间切开，用勺子把果核的那个挖去
牛油果拌全脂酸奶的做法图解3

步骤3

取半个用小刀划成“井”字状
牛油果拌全脂酸奶的做法图解4

步骤4

用勺子把果肉挖出并在碗里捣碎
牛油果拌全脂酸奶的做法图解5

步骤5

取一半牛油果加入酸奶拌匀，吃时淋入蜂蜜

牛油果拌全脂酸奶的烹饪技巧

酸奶是我自己做的，比例就是1L全脂牛奶一包菌粉，酸奶机发酵10小时，冷却后冰箱冷藏4小时以上。如果不用自制的可以选择市面上的纯酸奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-22

©本菜谱的做法由 Pollycs 编写，未经授权不得转载

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