圆白菜

圆白菜

别名:圆白菜,包菜,甘蓝

热量:22大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。 2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。。

  • 圆白菜和什么一起吃好?

    搭配食物:西红柿、木耳、虾仁、海米、猪肉、辣椒、胡萝卜

  • 圆白菜+西红柿: 益气生津、预防癌症促进血液循环查看菜谱

  • 圆白菜+木耳: 补肾壮骨、填精健脑、健脾通络查看菜谱

  • 圆白菜+虾仁: 能强壮身体,防病抗病查看菜谱

  • 圆白菜+海米: 补充碘查看菜谱

  • 圆白菜+猪肉: 润肠胃生津健身查看菜谱

  • 圆白菜+辣椒: 促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收查看菜谱

  • 圆白菜+胡萝卜: 减少癌细胞的产生查看菜谱

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材 >食物相配