小米面

小米面

别名:

热量:356大卡(100克)

分类: 谷类 ,小米,黄米类

适宜人群:一般人群均可食用。 是老人、病人、产妇宜用的滋补品;。

  • 小米面和什么一起吃好?

    搭配食物:鸡蛋、桑葚、红糖、黄豆、龙眼、粳米

  • 小米面+鸡蛋: 同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用查看菜谱

  • 小米面+桑葚: 同食具有保护心血管的功效查看菜谱

  • 小米面+红糖: 同食可以健脾胃,补虚损,排除淤血,补充失血查看菜谱

  • 小米面+黄豆: 同食可提高蛋白质的吸收利用率查看菜谱

  • 小米面+龙眼: 同食有益丹田,补虚损,开肠胃之作用查看菜谱

  • 小米面+粳米: 同食可提高营养价值查看菜谱

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