小米面

热量:356大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:一般人群均可食用。 是老人、病人、产妇宜用的滋补品;

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小米面和什么一起吃好?

小米面的搭配食物:鸡蛋、桑葚、红糖、黄豆、龙眼、粳米

小米面+鸡蛋: 同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用 查看菜谱>>

小米面+桑葚: 同食具有保护心血管的功效 查看菜谱>>

小米面+红糖: 同食可以健脾胃,补虚损,排除淤血,补充失血 查看菜谱>>

小米面+黄豆: 同食可提高蛋白质的吸收利用率 查看菜谱>>

小米面+龙眼: 同食有益丹田,补虚损,开肠胃之作用 查看菜谱>>

小米面+粳米: 同食可提高营养价值 查看菜谱>>

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