桂圆

桂圆

别名:龙眼、益智、骊珠、元肉

热量:71大卡(100克可食部分)

分类: 水果 ,热带、亚热带水果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。。

  • 桂圆和什么一起吃好?

    搭配食物:鸡蛋、当归、大米

  • 桂圆+鸡蛋: 补气养血查看菜谱

  • 桂圆+当归: 补血补气查看菜谱

  • 桂圆+大米: 补元气查看菜谱

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