江虾

别名:沼虾、江虾

热量:87大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

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江虾和什么一起吃好?

江虾的搭配食物:丝瓜、豆腐、茄子、鸡蛋、豆苗、辣椒、大葱、韭菜、芹菜、油菜

江虾+丝瓜: 辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患 查看菜谱>>

江虾+豆腐: 容易消化,对高血压,高脂血,动脉粥样硬化的肥胖者尤宜,更适合老年肥胖者食用 查看菜谱>>

江虾+茄子: 营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用 查看菜谱>>

江虾+鸡蛋: 味道与营养均会明显提升 查看菜谱>>

江虾+豆苗: 吃对体质阴寒,低血压,食欲不佳,精力衰退者都有较好的食疗效果 查看菜谱>>

江虾+辣椒: 有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用 查看菜谱>>

江虾+大葱: 可起到益气,下乳的功效,尤其适合产后缺乳的女士食用 查看菜谱>>

江虾+韭菜: 补益肝肾的作用 查看菜谱>>

江虾+芹菜: 够促进人体代谢新陈,改善机体微循环 查看菜谱>>

江虾+油菜: 可提供更多人体所需的钙质 查看菜谱>>

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