油菜

油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,嫩茎、叶、花菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。。

  • 油菜和什么一起吃好?

    搭配食物:鸡爪、金针菇、香菇、豆腐、鸡肉

  • 油菜+鸡爪: 促进胶原蛋白的吸收查看菜谱

  • 油菜+金针菇: 预防大肠癌和胃癌查看菜谱

  • 油菜+香菇: 防止便秘查看菜谱

  • 油菜+豆腐: 清肺止咳查看菜谱

  • 油菜+鸡肉: 强化肝脏美化肌肤查看菜谱

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