洋葱和大蒜能一起吃吗?

可以:防癌抗癌抗菌消炎

洋葱

相宜大蒜、鸡蛋、苦瓜

相克皮皮虾、小龙虾、河虾、蜂蜜、虾

功效与作用

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

大蒜

相宜洋葱、猪肉

相克大葱、鸭肉、鸡肉、鸡翅、芒果、蜂蜜

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