洋葱

洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,葱蒜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。。

  • 洋葱和什么一起吃好?

    搭配食物:大蒜、鸡蛋、苦瓜

  • 洋葱+大蒜: 防癌抗癌抗菌消炎查看菜谱

  • 洋葱+鸡蛋: 提高人体对维生素c和维生素E的吸收率查看菜谱

  • 洋葱+苦瓜: 提高机体的免疫力查看菜谱

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