牛腩

别名:腹部肉

热量:332大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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牛腩和什么一起吃好?

牛腩的搭配食物:南瓜、香菇、芋头、土豆、菜花

牛腩+南瓜: 健胃益气 查看菜谱>>

牛腩+香菇: 易于消化 查看菜谱>>

牛腩+芋头: 养血补血 查看菜谱>>

牛腩+土豆: 保护胃黏膜 查看菜谱>>

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