糙米

别名:活米,发芽米

热量:332大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。

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糙米和什么一起吃好?

糙米的搭配食物:红薯、青椒、干辣椒

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