紫菜

紫菜

别名:索菜、子菜、甘紫菜

热量:207大卡(100克)

分类: 菌藻 ,藻类

适宜人群:一般人均宜食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。。

  • 紫菜和什么一起吃好?

    搭配食物:鸡蛋、紫甘蓝、白萝卜、青萝卜

  • 紫菜+鸡蛋: 有利于营养素的吸收查看菜谱

  • 紫菜+紫甘蓝: 能吸收到更高的营养查看菜谱

  • 紫菜+白萝卜: 清肺热治咳嗽查看菜谱

  • 紫菜+青萝卜: 清肺热治咳嗽查看菜谱

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