苹果

苹果

别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量:52大卡(100克可食部分)

分类: 水果 ,仁果类

适宜人群:一般人群均可食用苹果。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎,高血压、膏血脂和肥胖患者,癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其。。

  • 苹果和什么一起吃好?

    搭配食物:咸菜、银耳、香蕉、绿茶

  • 苹果+咸菜: 防癌查看菜谱

  • 苹果+银耳: 润肺止咳查看菜谱

  • 苹果+香蕉: 防止铅中毒查看菜谱

  • 苹果+绿茶: 防癌,抗老化查看菜谱

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